Mes accompagnements en hypnose et sophrologie à Limours

Stress & anxiété

Retrouver calme et sérénité, mieux gérer les émotions.

Sommeil sophrologie hypnose salion limou

Troubles du sommeil

Améliorer la qualité de votre sommeil et la récupération.

Préparation mentale

Vous préparer à un événement important et gérer vos émotions.

Addictions

Tabac, sucre, comportements compulsifs.

confiance sophrologie hypnose salion lim

Confiance en soi

Développer l’estime de soi, oser s’affirmer et mobiliser pleinement ses capacités.

Traumatismes et chocs émotionnels

Accident, séparation brutale, deuil, événement marquant…

Changements sophrologie hypnose salion l

Accompagnement des changements de vie

Séparation, reconversion professionnelle ou transition importante

Dépression

Apaiser l'état émotionnel, modifier ses schémas de pensée, se reconnecter aux ressources personnelles.

Prendre rendez-vous

Séance individuelle en cabinet à Limours (91) et pour les habitants des communes environnantes dans l’Essonne et les Yvelines, en visio ou à domicile.